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Für Freunde des koordinierten Tanzschritts - Let´s dance! 💃🕺


TanzMoves

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Erfahre mehr über diesen Tanz:

  • Der Foxtrott ist ein eigenständiger Standardtanz und ist nicht mit dem 4er Schritt des Discofox zu vergleichen. Das sportliche Gegenstück zum Foxtrott ist der Quickstep mit vielen dynamischen Elementen
  • Entsprechend ist die Haltung auch etwas legerer als im Quickstep und im kleineren Tanzrahmen kompakter (Partytanzhaltung)
  • Der Foxtrott wird im 4/4 Takt in folgender Dynamik getanzt (lang / lang / kurz / kurz
    • Schritt 1 - lang
    • Schritt 2 - lang
    • Schritt 3 und 4 kurz
  • Die Schritte 1 und 2 sind Fersenschritte, die Schritte 3 und 4 Ballenschritte

Historie:

  • Der um 1910 entstandene Foxtrott gehört als Gesellschaftstanz zu den Standardtänzen im 4/4 Takt
  • Der gesamte Grundschritt wird auf 6 Schlägen und somit auf 1,5 Takten getanzt
  • Seit dem Jahr 1924 existieren 2 Versionen des Tanzes mit unterschiedlicher Tanzgeschwindigkeit
  • Als langsamere Ausprägung gibt es den Slowfox und für den schnellen Beat den Quickstep
  • Gegenüber den vorgenannten sehr anspruchsvollen Tänzen ist der Foxtrott relativ simpel gehalten ohne eine spezielle Körperhaltung, Fußposition oder ähnliches zu erfordern
  • Im Jahr 1963 wurde der Foxtrott in das Welttanzprogramm mit aufgenommen
  • Als Turniertanz fand er allerdings bislang keine Anwendung.

 

 

Grundlagen für das Welttanzprogramm und des deutschen Tanzabzeichens

  • Grundschritt vw und rw 
  • Wiege-Rechtsdrehung
  • Wiege-Linksdrehung

Bronze

  • Kreuzschritt
  • Promenade

Silber

  • Damensolo nach rechts (progressiv)

Gold

  • -

Goldstar

  • -

 

 

Bronze Level 

  • Forward Basic
  • Back Basic
  • Hesitation Left Turn
  • Hesitation Right Turn
  • Left Box (Reverse) Turn
  • Side Sway
  • Promenade
  • Progressive Quarter Turns
  • Progressive Quarter Turns to Right
  • Forward Changes O.P.
  • Backward Changes O.P.
  • Right Box (Natural) Turn 
  • Promenade with Underarm Turn to Right
  • Promenade with Underarm Turn to Left
  • Right Pivot Turn
  • Twinkle
  • Back Twinkle
  • Twinkles to PP & CPP
  • Promenade Check
  • Promenade Twist Turn
  • Promenade Pivot
  • Grapevines

Silver Level 

  • Continuity Runs
  • Open Reverse Turn
  • Open Natural Turn
  • Brush Twinkle
  • Back Twinkle
  • Hover Corte
  • Passing Changes Forward
  • Passing Changes Back
  • Twinkles to PP & CPP
  • Promenade & Counter-Promenade Runs
  • Syncopated Underarm Turns 
  • Promenade Release
  • Underarm Release
  • Closing Twinkle
  • Curved Feathers
  • Curved Threes 
  • Grapevines
  • Promenade Grapevines
  • Open Counter-Promenade Grapevines
  • Step-Points
  • Natural Pivots

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