Geschlossene Tanzhaltung - eng zusammen

• Die Geschlossene Tanzhaltung ist für folgende Standardtänze von Bedeutung:
  • Foxtrott, Quickstepp, Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango
• Das Paar steht leicht nach links versetzt 
• Die Füße sind 4-spurig ausgerichtet
• Wir schauen in der Kopfposition aneinander links vorbei
• Der Abstand sollte 10 cm voreinader nicht überschreiten
• Die rechte Hand der Dame wird von der linken Hand des Herrn umfasst
• Die rechte Hand des Herrn ist leicht unterhalb des Schulterblatts der Dame
• Der linke Arm der Dame liegt auf dem rechten Arm des Herrn
• Die Finger sind dabei stets geschlossen - würde anderenfalls etwas merkwürdig aussehen

Geschlossene Tanzhaltung - etwas weiter auseinander

• Die Geschlossene Tanzhaltung, welche etwas offener getanzt wird, ist für folgende Lateintänze von Bedeutung
  • Cha Cha Cha, Rumba, Samba
• Die rechte Hand der Dame wird von der linken Hand des Herrn umfasst
• Die rechte Hand des Herrn ist leicht unterhalb des Schulterblatts der Dame
• Der linke Arm der Dame liegt auf dem rechten Arm des Herrn
• Der Abstand sollte 30 cm voreinader nicht überschreiten

Offene Tanzhaltung - Swingtanzhaltung

• Diese Tanzhaltung ist in folgenden Tänzen von Bedeutung:
  • Jive, Boogie
• Wir stehen mit den Füßen im Paar genau gegenüber (2-spurig)
• Der Abstand zueinander ist etwa 25 cm
• Die rechte Hand der Dame wird von der linken Hand des Herrn umfasst
• Die rechte Hand des Herrn ist etwas oberhalb der Hüfte der Dame
• Der linke Arm der Dame liegt auf dem rechten Arm des Herrn - Die Hand der Dame auf Höhe der Armbeuge des Herrn

Offene Tanzhaltung in Doppelhandhaltung

• Wir stehen mit den Füßen im Paar genau gegenüber (2-spurig)
• Der Abstand zueinander ist etwa 25 cm
• Die Hände sind jeweils in Hüfthöhe gefasst
• Beachten Sie hierbei die Fingerhaltung, denn es wird nicht die gesamte Hand sonder nur die Finger gefasst (Der Herr von unten, die Dame von oben)

Promenadenposition

• Die Promenadenposition ist u. a. für folgende Tänze relevant:
  • Langsamer Walzer
  • Disco Fox
  • Tango
  • Foxtrott, Slowfox, Quickstep
  • Samba
• Das Tanzpaar steht in V-Position zueinander

Tango Argentino Haltung

• Im Tango Argentino stehen schräg seitlich versetzt eng zueinander
• Der Abstand beträgt im Paar ca. 5 cm
• Die rechte Hand der Dame wird von der linken Hand des Herrn umfasst
• Die rechte Arm des Herrn fasst über die Mitte (Wirbelsäule) der Dame hinaus
• Die linke Hand der Dame liegt auf der rechten Schulter des Herrn

Ellenbogen

• Der Ellenbogen ist beim Tanz stets vor dem Körper und im Paar gleich hoch. 
• Die linke Hand des Herrn und die rechte Hand der Dame werden auf Augenhöhe der Dame gehalten 

Arme 

• Das Gewicht der Arme sollte nicht auf den Tanzpartner übertragen werden, sondern lastet auf der Wirbelsäule. 
• In der geschlossenen Tanzhaltung lastet der linke Arm der Dame nur leicht auf dem rechten Oberarm des Herrn. 
• Gerade bei Tanzanfängern wird oftmals der rechte Arm des Herrn von der Dame gefasst, dies sollte nicht erfolgen.
• Den Rahmen, den die Arme im Paartanz - besonders bei den Standardtänzen bilden, muss stets aufrechterhalten bleiben 
• Im Tango Argentino fasst der Herr mit seiner rechten Hand weiter um die Dame herum - etwa bis zur Wirbelsäule. Die linke Hand der Dame liegt auf der rechten Schulter des Herrn, alternativ auch auf seinen Rücken bzw. in Nackennähe