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BusinessDanceFitness
Spaß
- Tanzen macht glücklich und fördert soziale Kontakte
- Ihr Körper schüttet beim Tanzen die Glückshormone Dopamin und Endorphin aus
Therapie
- Die regelmäßige Bewegung im Rhythmus der Musik kann das Fortschreiten einer Demenz sogar aufhalten
- Tanzen lockert die Muskulatur und kann damit Verspannungen lösen. Ebenso können chronische Schmerzen reduziert werden
- Stressless dance - Tanzen befreit den Körper von Stress durch die Senkung des Hormonwertes Kortisol im Blut
Förderung
- Tanzen trainiert das Gehirn durch die verschiedenartigen Bewegungsabläufe und fördert damit das räumliche Verständnis
- Tanzen fördert die Bildung neuer Nervenzellen bis ins hohe Alter.
- Ebenso fördert Tanzen die Konzentration und Koordination
Vorbeugung
- Die rhythmischen Bewegungen können das Risiko senken an Demenz zu erkranken.
- Gehirn-Training - Durch die komplexen Bewegungsformen können zusätzliche neuronale Verbindungen entstehen
Betriebliches Gesundheitsmanagement
- Fördern Sie die Gesundheit und damit die Fitness Ihrer Mitarbeiter/innen
- Wir bieten Ihnen mit unserer Plattform rund um das Thema Tanz und Bewegung die Gelegenheit für Ihre Mitarbeiter/innen die körperliche Fitness zu stärken.
- In diesem Zusammenhang unterstützen wir Sie im Aufbau und der Weiterentwicklung des betrieblichen Gesundheitsmanagements
- Gezielte und gesunde Ablenkung in den Pausenzeiten (wie Frühstückspause /Mittagspause) mit unseren 3D Animationen rund um das Thema Tanzen
Vorteile:
- Man wird in den Pausenzeiten mal von etwas komplett anderem abgelenkt und denkt mal nicht an die Arbeit
- Entspannung durch kurze 3D Animationen der Tänze
- Förderung der guten Laune - damit Steigerung der Kreativität / Produktivität
- Der informelle Austausch über das Thema fördert das Betriebsklima
Warum ein betriebliches Gesundheitsmanagement im Unternehmen einsetzen?
- Wir haben es heutzutage immer mehr mit den sogenannten Volkskrankheiten wie Rückenbeschwerden und Burn-out zutun. Wer schon einmal davon betroffen war oder ist, weiß wie schwer die Situation ist und Ansätze zur Besserung sind stets willkommen.
- Tanzen gehört zu den gesunden Sportarten, da Sie die Mobilität des gesamten Körpers gefördert wird - geschwächte Muskelpartien werden gestärkt und verkürzte Muskelgruppen gedehnt. Durch die verschiedenen Bewegungsabläufe wird nicht nur die Motorik, sondern auch das Gehirn positiv beeinflusst.
- Ein rechtskonformer Arbeits- und Gesundheitsschutz ist die Grundlage der Mitarbeiterfürsorge
Tanzen hält Körper und Geist fit!