Wiener Walzer Tanzfigur: Pendelschritt


Erfahren Sie mehr über diese Tanzfigur:

  • Der Pendelschritt im Wiener Walzer kann zum Ausruhen oder auch als Not-Walzer genutzt werden.
  • Die Schrittkombination ist daher sehr einfach. Ebenso eignet sich dieser Schritt, um nach einigen Rechts- oder Linksdrehungen einem möglichen Schwindelgefühl entgegen zu wirken
  • Der Pendelschritt kann sowohl zur Seite, als auch vor und zurück getanzt werden.
  • Des Weiteren ist es möglich während der Vor- und Zurückbewegung auch zu drehen, daher der auch Not-Walzer genannt.
  • Achten Sie bei allen Pendelbewegungen darauf, das Ihr Kopf nicht zu stark mit pendelt, die Bewegung kommt von unten.
  • Der Wechsel der Pendelrichtung, also vor / zurück und rechts und links startet für den Herrn immer mit dem rechten Fuß, ebenso wird die Richtung durch die Oberkörperbewegung der Dame signalisiert

Pendelschritt rechts und links - Herrenschritt / Leader

  • Schritt 1 des Herrn startet mit dem rechten Fuß zur Seite
  • Der 2. Schritt des Herrn erfolgt mit dem linken Fuß und wird unbelastet zum rechten herangezogen
  • Der 3. Schritt erfolgt wiederum mit dem linken Fuß zurück, welcher nun belastet abgestellt wird, - das rechte Bein ist nun frei für die folgende Pendelbewegung
  • Wir pendeln somit immer mit dem jeweils freien Fuß hin und her

Pendelschritt rechts und links - Damenschritte / Follower

  • Die Schritte der Dame sind stets gegengleich wie die des Herrn.
  • Schritt 1 der Dame startet mit dem linken Fuß zur Seite
  • Der 2. Schritt der Dame erfolgt mit dem rechten Fuß, dieser wird nun unbelastet zum linken herangezogen
  • Der 3. Schritt erfolgt wiederum mit dem rechten Fuß zurück, welcher nun belastet abgestellt wird - das linke Bein ist nun frei für die folgende Pendelbewegung
  • Wir pendeln somit immer mit dem jeweils freien Fuß hin und her

Pendelschritt vor und zurück - Herrenschritte / Leader

  • Schritt 1 des Herrn startet mit dem rechten Fuß nach vorn
  • Der 2. Schritt des Herrn erfolgt mit dem linken Fuß und wird unbelastet zum rechten herangezogen
  • Der 3. Schritt erfolgt wiederum mit dem linken Fuß zurück, welcher nun belastet abgestellt wird, - das rechte Bein ist nun frei für die folgende Pendelbewegung
  • Wir pendeln somit immer mit dem jeweils freien Fuß vor und zurück

Pendelschritt vor und zurück - Damenschritte / Follower

  • ie Schritte der Dame sind stets gegengleich wie die des Herrn.
    Schritt 1 der Dame startet mit dem linken Fuß nach hinten
  • Der 2. Schritt der Dame erfolgt mit dem rechten Fuß, dieser wird nun unbelastet zum linken herangezogen
  • Der 3. Schritt erfolgt wiederum mit dem rechten Fuß zurück, welcher nun belastet abgestellt wird - das linke Bein ist nun frei für die folgende Pendelbewegung
  • Wir pendeln somit immer mit dem jeweils freien Fuß vor und zurück
  • Während der Vor- und Zurückbewegung kann auch leicht gedreht werden