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Standardtanz - Quickstep

  • Der sportliche Quickstep ist nicht zu verwechseln mit dem ehr stationären Partytanz Foxtrott.

  • Der Quickstepp beinhaltet sehr viele dynamische Elemente in Form von gelaufenen Figuren

  • Mit den schnellen und eleganten Bewegungsabläufen gilt er als der Champagner unter den Standardtänzen.

  • Achten Sie bei der Haltung auf Ihren Rahmen, sowie die Körperstreckung und lassen Sie nicht die Ellenbogen nach unten durchhängen

  • Der Rhythmus ist im Quickstepp lang / lang / kurz / kurz

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Historie

  • Quickstepp ist seit 1924 die schnelle Variante des Foxtrott und gehört damit zu den Standardtänzen im 4/4 Takt und wird als „Champagner unter den Tänzen“ bezeichnet

  • Auch findet sich dieser Tanz im Turniergeschehen wieder. Durch seine schnellen fortschreitenden Bewegungen (40 - 50 Takte- Turniertanz 50 Takte) mit Hüpfschritten ist er ein sehr beliebter Gesellschaftstanz voller Lebensfreude

  • Im Bewegungsablauf ist dieser Tanz bedingt durch die zwei kurzen Seitwärtsschritte und außenseitlichen Positionen der Partner fließender als der Foxtrott

  • Auch im Quickstepp haben wir ähnlich wie im Langsamen Walzer ein allerdings sehr schnelles Heben und Senken, so wird der Fuß beim Heben von der Ferse bis zum Ballen abgerollt, ohne dabei jedoch das Knie zu strecken

  • Das Senken hingegen wird das Gewicht vom Ballen auf den ganzen Fuß also entgegengesetzt verlagert

Dance figures

Grundlagen für das Welttanzprogramm und des deutschen Tanzabzeichens

Bronze

  • Grundschritt vw und rw

  • Kreuzschritt vw

  • Rechtsdrehung und Rechtskreisel

Silber

  • Verzögerte Rechtsdrehung

  • Gelaufene Linksdrehung

  • Chasse n.re.

  • Kreuzschritt rw

  • Tipple Chasse mit Kreuzschritt vw

Gold

  • Viererlauf

  • V6

  • Endlauf

Goldstar

  • Offener Rechtskreisel und/oder Offener Impetus

  • Offener Telemark

  • Chasse aus PP

  • 1-3 Rechtsflechte aus PP

Tanzmusik

  • This Is The Life - Amy Macdonald

  • Black Horse And The Cherry Tree - KT Tunstall

  • A Little Party Never Killed Nobody (All We Got) - Fergie & Q-Tip & GoonRock

  • You're The One That I Want (From “Grease”) - John Travolta and Olivia Newton-John

  • Freedom - Dick Brave & The Backbeats

  • I Want You To Want Me - Cheap Trick

  • Happy (From "Despicable Me 2") - Pharrell Williams

  • Wenn sie tanzt (Single Version) - Max Giesinger

  • Rodeo Radio [Explicit] - The BossHoss

  • Sunny - Marvin Gaye

  • Cheri Cheri Lady (Remastered) - Modern Talking

  • Wie schön du bist - Sarah Connor

  • Love Runs Out - OneRepublic

  • Jungle Drum - Emiliana Torrini

  • Like Ice In The Sunshine - The BossHoss

  • This Pretty Face - Amy Macdonald

  • Too Late To Say Goodbye - Richard Marx

  • Wake Me Up (Radio Edit) - Avicii

  • The Look - The Baseballs

  • Walking On Sunshine - Katrina & The Waves

  • Whatever - Cro

  • Diamonds Are A Girl's Best Friends - The Puppini Sisters

  • Walkin' Back To Happiness - Helen Shapiro

  • Drive By (Album Version) - Train

  • The Road To Mandalay - Robbie Williams

  • Shooting Stars & Fairy Tales - Mrs. Greenbird

  • I sing a Liad für di - Max Gabalier

  • I Need A Dollar - Aloe Blacc

  • I Will Dance (When I Walk Away) - Katzenjammer

  • That Man - Caro Emerald

  • Nur ein Wort - Wir Sind Helden

  • It's Not Unusual - Tom Jones

  • Be Ok - Ingrid Michaelson

  • Puttin' On The Ritz - Miss Kookie

  • Bei Mir Bist Du Schön - The Puppini Sisters

  • Sympathie - Herr Tischbein

  • If you can't give me love - Suzi Quatro

  • Rama Lama Ding Dong - Rocky Sharpe and The Replays

  • Let The Music Play - Barry White

  • Walk Like an Egyptian - The Bangles

  • Hello Mary Lou (Re-recording) - Bobby Lewis

  • Flying - Nice Little Penguins

  • Lucky Day - Sasha

  • Cabaret - Liza Minnelli

  • No No Never - Texas Lightning

  • You're The One That I Want (From "Grease") - Travolta, John

  • Love Runs Out - OneRepublic

  • Bei Mir Bist Du Schön (Album Version) - Puppini Sisters, The

  • You're The One That I Want (From "Grease") - John Travolta, Olivia Newton-John

  • Love Runs Out - OneRepublic

  • Bei Mir Bist Du Schön (Album Version) - The Puppini Sisters

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