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Discofox - 3er-Schritt - Auseinander und Zusammen

  • Category: Discofox
  • Dance level: Basic

Agenda

  • Herrenschritte / Leader Steps

  • Damenschritte / Follower Steps

  • Mögliche Figurenverbindungen

  • Fragen und Antworten

Hinweis

  • Der Bewegungsablauf für den Herrn ist am Platz, für die Dame rückwärts. Die Figur kann beliebig oft wiederholt werden, ebenso sind jegliche Figurkombinationen daraus möglich

Herrenschritte / Leader Steps

  • Der Herr für seinen gesamten Grundschritt am Platz aus, dementsprechend startet der Herr mit seinem Linken Fuß. Hierdurch entsteht eine Gewichtsverlagerung von rechts nach links

  • Die linke Hand des Herrn und die rechte Hand der Dame bleiben dabei weiterhin gefasst

  • Lediglich die Tanzhaltung der rechten Hand des Herrn und der linken Hand der Dame wird gelöst

  • Im 2. Schritt wird ein weiterer Schritt am Platz getanzt, diesmal mit dem rechten Fuß des Herren

  • Es folgt eine Gewichtsverlagerung vom linken auf den rechten rechten Fuß

  • Der 3. Schritt ist wie gewohnt ein tap mit dem linken Fuß neben den rechten Standfuß ohne dabei das Gewicht zu verlagern

Damenschritte / Follower Steps

  • Die Dame startet im ersten Schritt mit ihrem rechten Fuß rückwärts, das Gewicht im Startschritt ist dabei entsprechend auf dem linken Fuß

  • Die linke Hand des Herrn und die rechte Hand der Dame bleiben dabei weiterhin gefasst

  • Lediglich die Tanzhaltung der rechten Hand des Herrn und der linken Hand der Dame wird gelöst

  • Im 2. Schritt geht die Dame mit ihrem linken Fuß einen weiteren Schritt rückwärts

  • Der 3. Schritt ist für die Dame ein Tap mit dem rechten Fuß seitlich neben ihrem linken Fuß, ohne dabei das Gewicht auf den rechten Fuß zu verlagern.

  • Des Weiteren bleibt das Knie des bewegenden Beins weiterhin leicht gebeugt, da dieses für den nächsten Bewegungsschritt wieder vorgenommen wird

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