Langsamer Walzer - Hover Cross - 4. Follower-Steps

Im folgenden gehen wir auf die Fußaktion des Followers, die Postion im Paar, die Position im Raum, die Rotation mit dem Körper, sowie auf weitere Details ein.

In the following we go into the foot action of the follower, the position in the pair, the position in the space, the rotation with the body, as well as other details.

Starting position:

• Geschossene Position

Step 1:

• Die Dame startet mit ihrem linken Fuß zurück

Step 2:

• Den 2. Schritt tanzt die Dame mit dem rechten Fuß hinter den linken Fuß und bleibt auf dem Ballen

Step 3:

• Im Schritt 3 verändern wir die Richtung, d. H. wir schließen nicht, sonder verlagern einfach das Gewicht wieder zurück (wir schweben) auf den linken Fuß

Step 4:

• Der 4. Schritt erfolgt mit dem rechtem Fuß vorwärts

Step 5:

• Der 5. Schritt ist wieder auf dem linken Ballen vorwärts vor den rechten Fuß

Step 6:

• Im 6. Schritt erfolgt wieder eine Gewichtsverlagerung auf rechts und wir haben anschließend wieder den linken Fuß frei für weitere Elemente

• Im Rückwärtsteil für die Dame kann die Dame aufgedreht werden, im Vorwärtsteil der Dame kann Sie wieder zurückgedreht werden. Achten Sie bei diesen Rotationsbewegungen darauf, dass die Drehung durch seinen Körperrahmen gedreht wird und nicht über die Arme geführt wird