Salsa - Basic Movement - 4. Follower-Steps

Im folgenden gehen wir auf die Fußaktion des Followers, die Postion im Paar, die Position im Raum, die Rotation mit dem Körper, sowie auf weitere Details ein.

In the following we go into the foot action of the follower, the position in the pair, the position in the space, the rotation with the body, as well as other details.

Starting position:

• Geschlossen Haltung oder Doppelhand-Haltung

• Das Gewicht ist auf dem linken Fuß und wir haben zu Beginn den rechten Fuß frei

Step 1:

• Der erste Schritt des Follower (Dame) erfolgt mit dem rechten Fuß nach hinten mit Gewichtsübernahme

Step 2:

• Im 2. Schritt erfolgt eine Rückbelastung auf den linken Fuß

Step 3:

• Der 3. Schritt erfolgt mit dem rechten Fuß nach vorn entweder neben den linken Fuß oder für etwas mehr Dynamik leicht nach vorn vor den linken Fuß

Step 4:

• Der 4. Schritt erfolgt mit dem linken Fuß nach vorn mit Gewichtsübernehme

Step 5:

• im Schritt 5 erfolgt ein Rückbelastung auf den rechten Fuß

Step 6:

• Schritt 6 kann diesmal mit dem linken Fuß zurück neben den rechten Fuß oder leicht versetzt zurück für den dymanischeren Schritt getanzt

Basic zur Seite:

• Beim Baisc zur Seite starten wir ebenso mit dem rechten Fuß nur eben zur Seite nach rechts mit Gewichtsübernahme - es erfolgt eine Rückbelastung auf den linken Fuß und wir schließen in Schritt 3 den rechten zum linken Fuß. in den Schritten 4 -6 erfolgt die Bewegung analog diesmal nach links zur Seite