Schwerpunkt
Unter Schwerpunkt bezeichnet man die Hauptmasse innerhalb des Körpers
Dieser Körperschwerpunkt ist abhängig von der eingenommenen Körperhaltung
Oftmals ist bei Anfängern das Gewicht viel zu weit hinten, dies erschwert die Möglichkeit schnell auf den nächsten Schritt zu gelangen
Recommended Comments
Join the conversation
You are posting as a guest. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.