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Grundlagen

A blog by TanzMoves.com in Dance basics

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Tanzhaltung

Geschlossene Tanzhaltung - eng zusammen Die Geschlossene Tanzhaltung ist für folgende Standardtänze von Bedeutung: Foxtrott, Quickstepp, Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango Das Paar steht leicht nach links versetzt Die Füße sind 4-spurig ausgerichtet Wir schauen in der Kopfposition aneinander links vorbei Der Abstand sollte 10 cm voreinader nicht überschreiten Die rechte Hand der Dame wird von der linken Hand des Herrn umfasst Die rechte Hand des Herrn ist leicht unterhalb des Schulter
Tanzrichtung

Tanzrichtung

Tanzausrichtung Bei allen Raumtänzen ist die Tanzrichtung von oben gesehen stets gegen den Uhrzeigersinn Die Tanzrichtung ist in allen Standardtänze üblich, sowie in den Lateintänzen Samba und Paso Doble Um den Raum möglichst auszunutzen wird weit außen und in die Ecken des Raumes getanzt Die Mitte des Raumes kann dabei zum Ausweichen anderer Tanzpaare genutzt werden Lassen Sie auch anderen Tanzpaaren genügend Raum und nehmen Sie Rücksicht auf andere Ausrichtungen: Im Walzer (Langsamer Walz

Spins / Turns

Körperspannung Die Dame / Follower, muss bei der Ausführung der Spins darauf achten, dass Ihr Gewicht in der Körper Mitte zentriert ist Ebenso muss die Dame über eine ausreichende Körperspannung verfügen Sowohl im Moment der der Führung, als auch in der alleinigen Drehbewegung

Leader / Follower

Führung In allen Tänzen führt der Herr Alle Bewegungen werden vom Herrn ausgelößt und für die Dame so angenehm wie möglich geführt Die Dame folgt den Bewegungen des Herrn. Die Führung des Herrn sollte stehts ohne große Kraftanstrengung, aber bestimmt durchgeführt werden. Als Herr haben wir bei der Führung ebenso auf das geschehen auf der Tanzfläche zu achten, um die Dame gefahrlos über die Fläche zu führen Als Herr übernehmen Sie durch Ihre Führung die Verantwortung für Ihre Tanzpartnerin u

Körperbewegung

Körperhaltung Im Körper muss eine gewisse Spannung (Körperspannung) bei beiden Partner vorhanden sein. Die Führung des Herrn aus dem Oberkörper muss sich über die Hände und Arme auf die Dame übertragen. Hätte z. B. die Dame keine Spannung in den Armen, so kann die Führung des Herrn in ihrer Energie nicht auf die Dame übertragen werden Natürlich sollten Sie auch nocht zu starr stehen, so sollte vielmehr ein fließender Übergang jeweils möglich sein, damit es für beide angenehm ist. Da die Füße

Fußposition

Mögliche Fußpositionen V-Förmig Parallel nebeieinander Versetzt nebeneinander Achten Sie stets darauf, dass Ihre Füße ausgedreht sind Unterscheidung zwischen: Ballenschritte Fersenschritte Schritttechniken In Bezug der Raumtänze unterscheiden wir bei den Vorwärtsschritten zwischen Schritten, welche mit dem Ballen bzw. der Ferse angesetzt werden. Durch die unterschiedliche Art, wie ein Schritt angesetzt wird, ergibt sich auch die Möglichkeit des Heben und Senkens während dem Bewegungsabla

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